Stay at home

Durant cette période quelque peu particulière de confinement,

je vous propose des guidances audio et vidéo de séances de Yoga, de Yoga Nidra et de Méditation.

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Ces séances sont 100% faites Maison! Merci pour votre indulgence. 

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Je vous souhaite une bonne pratique!

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Yoga

Yoga

Nidra

Relaxation profonde guidée

Méditation

D'autres séances sont en cours de réalisation. Merci pour votre patience et confiance.

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Si vous souhaitez participer, par avance : Merci