LES PROCHAINS ATELIERS

 

Les ateliers sont ouverts à toutes et tous, débutants ou déjà pratiquants.

Et uniquement sur inscription!

Les ateliers sont payables d’avance à l’inscription.  En cas d’annulation moins de 24h avant le début de l’atelier, il n’y a pas remboursement. Merci de votre compréhension.

 
En JUIN 2021
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Atelier Yoga & Créativité : Les Chakras
Samedi 05 Juin 2021 de 14h à 17h45
Au Centre Samsara, Rivière du Mât les Hauts, Bras Panon

Nous commencerons par une pratique de Yoga axée sur les 7 principaux chakras (postures, respiration, visualisation), suivie par un temps de méditation (en position assise ou allongée si nécessaire).
Nous continuerons par une pratique de Créativité nous permettant d'exprimer librement, originalement et intuitivement notre ressenti des 7 Chakras pendant la séance.
La partie Créativité se compose de deux pratiques :
- création d'un collage spontané et intuitif
- création d'une autolouange
Plus d'infos sur l'autolouange

https://www.isabelleyoga.re/creativite

*** Des pratiques complémentaires pour partir à la découverte de soi et explorer son propre potentiel ! ***

Nombre de places limité - Uniquement sur inscription
Tarif : 45€

Séance à Thème  Yoga Nidra Relaxation pr

 

Je vous propose deux séances de Yoga Nidra (Yoga du sommeil conscient),

pratique si spécifique qui nous amène dans un état entre la relaxation et la méditation, toujours guidés par la voix!

Nous mettrons l'accent sur le Sankalpa : résolution ou intention ?


Samedi 12 Juin : la résolution consciente
Samedi 26 Juin : l'intention intuitive

- Au Centre Samsara, Rivière du Mât les Hauts, Bras Panon - De 9h15 à 10h15
- Pratique et échanges
- Tarif : 20€ les 2 séances

Nombre de places limité - Uniquement sur inscription

Module de 4 Séances de méditation Thème

 

Je vous propose un module de 4 séances de Méditation sur le thème de l'instant Présent que nous aborderons par le corps, par le souffle, par les sens, par la nature.

Mercredi 09 / 16 / 23 / 30 Juin

de 17h30 à 18h15 (45 mns)

au Centre Samsara - Rivière du Mât les Hauts, Bras Panon

Les 4 séances sont complémentaires et progressives.

Tarif : 40€ les 4 séances ou 12€ la séance

Nombre de places limité - Uniquement sur inscription