Les ateliers sont ouverts à toutes et tous, débutants ou déjà pratiquants.

Et uniquement sur inscription!

Les ateliers sont payables d’avance à l’inscription.  En cas d’annulation moins de 24h avant le début de l’atelier, il n’y a pas remboursement. Merci de votre compréhension.

AOÛT & SEPTEMBRE 2020

SAMEDI 29 AOÛT 2020 - De 14h à 17h
Centre SAMSARA (Rivière du Mât les Hauts)

DU MENTAL A LA CONSCIENCE : Yoga & Méditation
 

Le but et le processus du Yoga est d’apaiser le mental pour que s’établisse un état de conscience stable. Lors de cet atelier, nous aborderons donc les 5 activités du mental et les caractéristiques de l’état de conscience, selon les Yoga-Sutra de Patanjali (un des textes de référence du Yoga). Puis, il y a aura un temps de mise en pratique (Yoga et Méditation)

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TARIF : 35€

DIMANCHE 06 & 20 SEPTEMBRE 2020 - De 9h à 11h
Club de sport MOO (Rue Pasteur, en face de la CCIR)

Je vous propose deux ateliers complémentaires sur le thème

des 7 principaux Cakras : Energie & Conscience

Nous verrons le symbolisme de chaque cakra et leurs complémentarités.
La pratique du 1ier atelier sera axée sur le symbolisme à travers les formes (mandala) et couleurs.
La pratique du 2ième atelier sera axée sur les sons (bija-mantra) propres à chaque cakra.

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TARIF : 25€/atelier

Centre Samsara : 1 bis Chemin Balance – Rivière du Mât les Hauts – Bras Panon

MOO Club de Sport : 12 Rue Pasteur – Saint Denis (en face de la CCIR)