MANDALA

Le terme Mandala signifie Cercle et Centre.

En coloriage, création ou collage, la pratique du mandala procure concentration et recentrage de par la forme organisée autour d'un centre, et détente grâce à la libre expression de sa créativité.

Avec un accompagnement et un suivi adaptés, le mandala est aussi et surtout un outil extrêmement efficace pour la (re)structuration physique et psychique de la personne.

​© 2017 Authentic Yoga Isabelle Adani