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Pour partager des articles, des idées sur le yoga mais pas que...

Je partage cet article de Claude Maréchal publié dans Yoga Journal France.

Nous retrouvons dans cet article les trois principaux piliers du Viniyoga cher à T.K.V. Desikachar : 

- partir de là où l'on se trouve

- pratiquer par étapes

- adapter le yoga à l'individu et non l'...

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23/10/2017

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