Pourquoi un blog?

Pour partager des articles, des idées sur le yoga mais pas que...

Je partage cet article de Claude Maréchal publié dans Yoga Journal France.

Nous retrouvons dans cet article les trois principaux piliers du Viniyoga cher à T.K.V. Desikachar : 

- partir de là où l'on se trouve

- pratiquer par étapes

- adapter le yoga à l'individu et non l'...

23/10/2017

" Chakra" signifie roue.  Ce sont des centres d'énergie, d'une même énergie "Prana" se manifestant à différents niveaux de densités.

C'est une libre création suite à une méditation. 

Sahasrara Cakra : Union - Univers

Ajna Cakra : Intuition

Visuddha Cakra : E...

9/9/2017

Toute action et donc tout changement prend naissance dans une idée mentale, une pensée. Le sankalpa, la résolution va donc nous permettre de conscientiser cette pensée afin qu'il y ait processus de changement et réalisation. 

Le Yoga Nidra, souvent présenté comme étant...

9/9/2017

Je partage avec vous un article qui, comme on dit, remet les choses à leur place. Enfin! Je me suis autorisée des mises en gras et italique ;  mais c'est très personnel, en fonction de mon ressenti☺ 

Bonne lecture!

Ouvrez les guillemets...

Le yoga, victime de la mode

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23/10/2017

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